«الجينسنج» مضادة لمرض السكر
الأربعاء - 05 يناير 2022
Wed - 05 Jan 2022
صحيفة مكة
تساعد عشبة الجينسنج على خفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها، بحسب ما كشفه موقع إكسبريس البريطاني.
وذكر الموقع أنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها آثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.
ووجدت الدراسات أن «الجينسنج»، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، تخفض مستويات السكر في الدم في غضون نصف ساعة فقط.
وأفادت الدراسة بأنه يجب استخدام هذه العشبة بحذر، كون استهلاكها بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى أعراض جانبية بينها الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم.
وذكر الموقع أنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها آثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.
ووجدت الدراسات أن «الجينسنج»، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، تخفض مستويات السكر في الدم في غضون نصف ساعة فقط.
وأفادت الدراسة بأنه يجب استخدام هذه العشبة بحذر، كون استهلاكها بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى أعراض جانبية بينها الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم.
