إنفوجرافيك: 10 طرق ونصائح لجعل القراءة عادة

تتناول مدونة (فانيلا بيبرز) بعض الطرق والنصائح القوية التي ستساعد على جعل القراءة عادة مستمرة.

1 جدولة وقت للقراءة يوميا. يمكن للشخص البالغ قراءة 300 كلمة في الدقيقة

2 التنوع في القراءة حتى تجد دائما ما يناسب حالتك المزاجية.

3 عدم إرغام نفسك على الانتهاء من كل كتاب تبدأه لأنك ستتوقف في آخر المطاف عن القراءة.

4 الاشتراك في تحديات القراءة وجعل الأهداف علنية

5 القراءة لكتابك المفضلين والبحث عن المؤلفات الأخرى للمؤلفين الذين أعجبتك كتاباتهم.

6 شراء الكتب المستعملة.. لن تشعر بالذنب عند تركك لكتاب لم يعجبك ان لم يكلفك كثيرا.

7 الاستماع إلى الكتب الصوتية. وهنالك مواقع مجانية للكتب الصوتية.

8 الانضمام إلى نادي كتب واقعي أو افتراضي لصنع الأصدقاء واستكشاف العديد من المؤلفين.

9 تمرين مهارة التركيز.

10 التعرف على منافع القراءة حيث تشتمل على:

• تقوية المعرفة بالمفردات


• تقوية مهارات التفكير التحليلي


• تقوية الذاكرة


• زيادة التركيز


• تقليل التوتر والإجهاد


• تساعد على زيادة التعاطف مع الآخرين


• تساعد على تحسين النوم


• تساعد على تحسين مهارات المحادثات


• تخفض مستوى ضغط الدم


• تحسن المخيلة


• تكافح الاكتئاب


• تحسين مهارات الكتابة