الأجهزة اللوحية تسبب الأرق للأطفال

نشرت دراسة أمريكية أمس أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من أولئك الذين لا تتوافر لهم هذه الأجهزة.
وأوضح المشرفون على الدراسة بقيادة جنيفير فالب من معهد الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا أن هذه النتيجة ينبغي أن تشكل تحذيرا من مغبة توافر الشاشات بطريقة غير محدودة في غرف نوم الأطفال.
وبينت الدراسة، التي شملت 2048 طفلا بين سن العاشرة والـ13 يرتادون مدارس في ولاية ماساتشوستس، أن الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرفهم يتراجع نومهم 18 دقيقة مقارنة بالذين لا يتوافر تلفزيون في غرفهم.