العلم خلف السعادة

- الدوبامين (للمكافأة)
مادة كيميائية تنقل الإشارات بين الخلايا العصبية.

كيف تعمل؟
تحفز المتعة والدافع ومشاعر الاستمتاع.


- الأوكسيتوسين (الحب)
هرمون ينتج ويخزن من قبل الغدة النخامية.

كيف يعمل؟
يحفز عاطفة الشعور بالارتباط.


الإندورفين (مسكن للألم)
مادة كيميائية في الدماغ تتفاعل مع المستقبلات المخدرة للألم في جسم الإنسان
كيف تعمل؟
تقلل من الشعور بالألم والتوتر فتعمل كمسكن وتعطي شعورا بالبهجة.


السيروتونين (الثقة)
نواقل عصبية مسؤولة عن الحفاظ على توازن المزاج.

كيف تعمل؟
تحفز المزاج الجيد، والرغبة الجنسية، والذاكرة، والنوم والشهية.


حمض الجاما - أمينوبيوتيريك (مضاد التوتر)
حمض أميني يعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي.

كيف يعمل؟
يخلق حس الشعور بالهدوء، يحسن من نوعية النوم ويقلل التوتر العصبي والقلق.


الأدرينالين (الطاقة)
هرمون تنتجه غدد الأدرينالين كاستجابة للتوتر أو الخطر.

يزيد من ضغط الدم، والسكر في الدم ومعدل نبضات القلب، ويحفز الشعور بالإثارة ويزيد من القوة، ويرفع من الطاقة، ويقلل مشاعر الألم.