أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم صباح أمس حصة تدريبية صباحية أجريت في نادي الشباب ضمن البرنامج التدريبي للفترة الثانية من المرحلة الرابعة والأخيرة والمقام حاليا في مدينة “الرياض” استعدادا للمشاركة في منافسات كأس الخليج العربي 22 التي ستقام في العاصمة السعودية “الرياض”.
وعمد المديرالفني للمنتخب الوطني خوان لوبيز كارو على تقسيم الحصة التدريبية الصباحية إلى ثلاث فترات الأولى كانت على الملعب الرئيسي بنادي الشباب حيث خضع لاعبو المنتخب لتمارين الإحماء مع المعد البدني الكابتن سيدريك البيرتو، ليعمد السيد لوبيز في الفترة الثانية التي أجريت في صالة الحديد بنادي الشباب على تطبيق مجموعة من التمارين باستخدام الأدوات الرياضية لتقوية العضلات والمفاصل ليعود مجددا في الفترة الثالثة إلى الملعب ليختتم الحصة التدريبية بتمارين تفكيك العضلات.
تدريب الصقور إحماء وحديد
1 دقائق للقراءة

حجم الخط
