أظهرت دراسة عملية نشرت نتائجها «جامعة طوكيو» اليابانية أن ممارسة لعبة الفيديو «بوكيمون جو» تساعد بشكل كبير في خفض التوتر بالنسبة لممارسيها، ويمكن أن تكون لها «تأثيرات إيجابية» على الصحة النفسية ككل.

ونقل موقع «سي. نت. دوت كوم» المتخصص في موضوعات التكنولوجيا عن فريق البحث الياباني القول إن «التحسن في مستوى التوتر النفسي كان أكبر بكثير بين ممارسي اللعبة مقارنة بالأشخاص الآخرين الذين لا يمارسونها، ويمكن أن تكون فعالة في تحسين مستويات التوتر النفسي بين العمال والموظفين».