دراسة تربط الأرق بالمشاكل النفسية

أوضح علماء أن علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الانترنت يمكن أن يخفف من حدة مشاكل نفسية.

وفي تجربة على نطاق واسع نشرتها دورية لانسيت للطب النفسي أمس الأول وجد باحثون بمعهد أبحاث النوم بجامعة أوكسفورد أن النجاح في علاج اضطرابات النوم خفف من حدة أعراض الذهان مثل الهلاوس وجنون الاضطهاد.

وقال أستاذ علم النفس الإكلينيكي دانييل فريمان الذي قاد الدراسة «مشاكل النوم شائعة جدا بين من يعانون من اضطرابات ذهنية لكن كانت هناك استهانة بالأرق باعتباره عرضا وليس سببا».

وسجل الباحثون تراجعا كبيرا للأرق بين من خضعوا للعلاج المعرفي السلوكي بالإضافة إلى انخفاض محدود لكنه ثابت في أعراض جنون الاضطهاد .