حل الكلمات المتقاطعة يحسن أداء وظائف الدماغ
الجمعة - 01 سبتمبر 2017
Fri - 01 Sep 2017
شخص يحل كلمات متقاطعة (shutterstock)
وجدت مجموعة من الباحثين بجامعة إكستر وكينجز كوليدج أن هناك علاقة مباشرة بين حل الكلمات المتقاطعة بشكل يومي ووظائف الدماغ، حيث تهتم بتقوية مجموعة مهارات أهمها القدرة على التركيز، والتفكير المنطقي، والذاكرة.
وبحسب موقع Sci-News حلل الباحثون بيانات أكثر من 17 ألف مشارك بعمر الـ50 حيث سألهم الباحثون عن عدد المرات التي تلعب بها ألعاب الألغاز مثل الكلمات المتقاطعة؟
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يمارسون الألعاب بشكل أكثر انتظاما كان أداؤهم أفضل ووظائف الدماغ عندهم أقوى وانخفض خطر الإصابة بالخرف والزهايمر لديهم، وذكر الباحث الرئيسي البروفيسور كيث ويسنس « أن الأداء كان أفضل لأولئك الذين يمارسون اللعب بشكل مستمر وكلما زادت نسبة لعب الألغاز زاد الأداء»، ويأمل العلماء في أن يحددوا، من خلال الدراسة، نمط الحياة المناسب الذي يمكن أن يساعد الناس على الحفاظ على أمخاخ صحية.
وتوصي «جمعية الزهايمر» الأشخاص البالغين بحل لغز يومي واحد من أجل الحد من خطر الإصابة بالخرف.
وبحسب موقع Sci-News حلل الباحثون بيانات أكثر من 17 ألف مشارك بعمر الـ50 حيث سألهم الباحثون عن عدد المرات التي تلعب بها ألعاب الألغاز مثل الكلمات المتقاطعة؟
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يمارسون الألعاب بشكل أكثر انتظاما كان أداؤهم أفضل ووظائف الدماغ عندهم أقوى وانخفض خطر الإصابة بالخرف والزهايمر لديهم، وذكر الباحث الرئيسي البروفيسور كيث ويسنس « أن الأداء كان أفضل لأولئك الذين يمارسون اللعب بشكل مستمر وكلما زادت نسبة لعب الألغاز زاد الأداء»، ويأمل العلماء في أن يحددوا، من خلال الدراسة، نمط الحياة المناسب الذي يمكن أن يساعد الناس على الحفاظ على أمخاخ صحية.
وتوصي «جمعية الزهايمر» الأشخاص البالغين بحل لغز يومي واحد من أجل الحد من خطر الإصابة بالخرف.
