8 عادات لزيادة الثقة بالنفس

أن تكون واثقا، ذلك يعني بأن طريقك في الحياة سيكون قويا وثابتا، وستكون قادرا على النجاح.

هنا بعض العادات التي تزيدك من الثقة بالنفس:

1 استعد دائما لقول قصة جيدة: أوجد لنفسك أمرا ممتعا تقوله عندما يبدأ أحدهم بالحديث معك حتى لو كانت حياتك هادئة وتفتقر إلى روح المغامرة.

2 تظاهر بالفضول: أظهر روح الاهتمام الحقيقي بالناس من حولك، وكن مستعدا للإجابة عن أسئلتهم وسيساعدك ذلك على قول شيء جيد.

3 قف بشكل جيد: لا تتقاعس وارفع كتفيك للخلف لتكون في وضعية المحايد عند التحدث مع الآخرين.

4 توقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون: ركز على ما تريد الوصول إليه، كتوجيه أسئلة جيدة بدلا من إضاعة الوقت في أحاديث جانبية.

5 تجاهل حديث النفس السلبي: اعتن بذاتك داخل حياتك الفكرية، وانتبه لما تقوله لنفسك داخليا، واستبدل كل شيء سلبي بشيء إيجابي.

6 ابتسم: فالابتسامة توصل الثقة بغض النظر عما تفكر فيه بالفعل، إلى جانب أن الابتسامة ترتبط ارتباطا وثيقا باعتبار الشخص محبوبا.

7 تعلم من أخطائك : الكمال صفة ليست للبشر، لذلك لا تعتقد بأن أخطاءك نهاية العالم، بل اعترف بخطئك واقطع وعدا بتقديم الأفضل في المرة المقبلة.

8 تعلم فن الخطابة: حاول خلق فرص جيدة لبناء وتطوير هذه المهارة المهمة، وتمرن على الإلقاء أمام أسرتك وأصدقائك.