دياز يريح لاعبي الهلال

السبت - 15 يوليو 2017

Sat - 15 Jul 2017

u0639u0645u0631 u062eu0631u0628u064au0646 u0641u064a u0627u0644u0645u0633u0628u062d                        (u0625u0639u0644u0627u0645u064a u0627u0644u0647u0644u0627u0644)
عمر خربين في المسبح (إعلامي الهلال)
منح المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال اللاعبين راحة عن التدريب المسائي أمس على أن يعاود الفريق تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية.



وأدى اللاعبون صباحا تدريباتهم في صالة الإعداد البدني والنادي الصحي بمقر البعثة بالنمسا، حيث تركز المران على الجوانب البدنية واللياقية، إذ بدأ بتدريبات الإحماء، قبل أن يركز الجهاز الفني في المران على تطبيق عدد من التدريبات البدنية، تلتها تدريبات لياقية بواسطة الدراجة الثابتة، وتدريبات التقوية في صالة الحديد، خضع بعدها اللاعبون لتدريبات استرجاعية في النادي الصحي، في حين واصل اللاعب مجاهد المنيع برنامجه التأهيلي في صالة الإعداد البدني.