خطوات لزيارة طبية ناجحة

يتساءل المريض عما سيخبر به الطبيب في زيارته الأولى للعيادة، وقد ينسى وصف شيء من الأعراض التي يحسها، والتي تكون مهمة جدا وتساعد في التشخيص.



كما سيشعر بالندم لو انتهى الموعد ونسي سؤال الطبيب عن مسألة ما، خاصة لو كان موعده القادم بعيدا جدا.



هنا قائمة يحتاجها الكثير للاستعداد قبل زيارة أي طبيب:



1 تجهيز نسخ جميع السجلات الطبية السابقة في الزيارة الأولى.



2 إعداد قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية المستخدمة.



3 جمع معلومات حول التحاليل الطبيبة الأخيرة.



4 تذكر أسماء الأطباء الذين سبق زيارتهم.



5 كتابة قائمة بالأسئلة.



6 تدوين الأعراض في دفتر يوميات.



7 عدم التوتر أثناء التحدث مع الطبيب أو الممرض.



8 الالتزام بالصدق التام مهما كان الوضع.



9 الهدوء وعدم الاستعجال أثناء الحديث.



10 كتابة نصائح وملاحظات الطبيب.



11 البقاء على تواصل مع الطبيب بشكل مباشر.