دليل الصحة النفسية للأبناء

الصحة النفسية للأبناء مهمة للغاية، ولذلك تحدث موقع الصحة النفسية للثقافات المتعددة في أستراليا (MHIMA)، عن أهمية دور الأهل في حماية صحة أبنائهم النفسية عبر نقاط عدة، أهمها:



1 إظهار العاطفة والاهتمام



2 تشجيع الأبناء على التحدّث عن مشاعرهم، ومعالجة مشاكلهم



3 قضاء وقت مع كل طفل على حدة للتقرب منهم بشكل أكبر



4 فهم وإدراك حاجاتهم وفوارق مراحل تطوّرهم



5 تقديم الرعاية الدائمة وتجنب أساليب التربية القاسية وغريبة الأطوار



6 تجنّب إدخال الأبناء في مشاجرات العائلة



إشارات تنذر بضرورة المساعدة

• عدم القدرة على التعامل مع أقرانهم

• تراجع ملحوظ في أداء الواجبات المدرسية

• زيادة أو نقصان ملحوظ في الوزن

• تغييرات في أنماط النوم أو الأكل

• فقدان الطاقة أو الحماس

• سرعة الانفعال

• خوف وقلق وتململ وعدم قدرة على التركيز

• تمرّد أو عدوانية شديدان

• بكاء حاد

• الشعور باليأس أو بعدم القيمة

• الامتناع عن ارتياد المدرسة أو المشاركة في النشاطات المعتادة