12 نصيحة للاستفادة من وقتك
الأحد - 20 نوفمبر 2016
Sun - 20 Nov 2016
الاستفادة من الوقت تعني التركيز على الأمور المهمة والعمل على تحقيقها، ويمضي البعض وقته في إنجاز أمور غير مهمة، ولتفادي ذلك أشار موقع Real Buzz إلى النصائح التالية:
- التعرف على الأوقات التي تقضيها عادة في فعل الأمور المهمة وغير المهمة.
- وضع أهداف لتساعدك على التركيز ولمعرفة ما تريد إنجازه.
- تدوين قائمة بالمهام الواجب إنجازها خلال اليوم.
- ترتيب المهام وفقا للأولوية والتعامل مع الأهم أولا.
- محاولة إنجاز المهام بشكل صحيح لعدم العودة لاحقا لتصحيحها.
- التحكم في البيئة من حولك والبعد عن الأمور المشتتة للانتباه.
- تنظيم محيطك لتوفير الوقت الضائع في البحث عن المفقودات.
- توزيع الأعمال على بقية الأفراد في المنزل.
- تعلم رفض المهام التي يطلبها منك الآخرون وتزيد من ضغوطاتك.
- تعلم أداء أكثر من مهمة في وقت واحد.
- حافظ على تركيزك خلال أداء المهام لإنجازها بشكل أفضل وأسرع.
- الاهتمام بصحتك للوصول إلى الطاقة الجسدية والعقلية التي تحتاجها.
- التعرف على الأوقات التي تقضيها عادة في فعل الأمور المهمة وغير المهمة.
- وضع أهداف لتساعدك على التركيز ولمعرفة ما تريد إنجازه.
- تدوين قائمة بالمهام الواجب إنجازها خلال اليوم.
- ترتيب المهام وفقا للأولوية والتعامل مع الأهم أولا.
- محاولة إنجاز المهام بشكل صحيح لعدم العودة لاحقا لتصحيحها.
- التحكم في البيئة من حولك والبعد عن الأمور المشتتة للانتباه.
- تنظيم محيطك لتوفير الوقت الضائع في البحث عن المفقودات.
- توزيع الأعمال على بقية الأفراد في المنزل.
- تعلم رفض المهام التي يطلبها منك الآخرون وتزيد من ضغوطاتك.
- تعلم أداء أكثر من مهمة في وقت واحد.
- حافظ على تركيزك خلال أداء المهام لإنجازها بشكل أفضل وأسرع.
- الاهتمام بصحتك للوصول إلى الطاقة الجسدية والعقلية التي تحتاجها.
