قوة العادة وصعوبة التغيير

نحن نعيش في عوالم صغيرة. كتاب «كيف نحن» هو الجزء الأول من ثلاثية بعنوان (كيف نعيش) للكاتب فنسنت ديري، وهو عمل طموح يناقش معنى أن يكون المرء إنسانا: كيف نحن، كيف ننفصل، وكيف نصلح الأمور.

في هذا الجزء الأول نستكشف قوة العادة وصعوبة التغيير.

يبين الكاتب أننا نعيش معظم حياتنا بشكل آلي، في عوالم صغيرة من الروتين المريح.

التغيير الواعي يتطلب منا جهودا مقصودة، ولذلك فإننا نتجنب هذا إلى حد كبير.

ولكن بشكل محتوم، يأتي شيء ما من الداخل أو الخارج لإقلاق راحة عوالمنا الصغيرة – خبر ما من مكان ما.

وبعد تردد ممانعة، نبدأ العمل على التكيف.

على مدى عقود من العمل في الطب النفسي، شهد ديري مسرح التغيير – كيف يعلق الناس العاديون، وكيف يصارعون الظروف الجديدة، وفي النهاية يتغيرون نحو الأفضل.

اعتمادا على خبرته الشخصية وعلى مصادر أدبية وفلسفية وثقافية متنوعة، يقدم صورة مدهشة وعامة للظروف الإنسانية.

ديري يدمج مهارة الفيلسوف والطبيب النفسي والروائي لمساعدتنا على مقاومة آليات العادة وجعلنا أقدر على التحكم بحياتنا.

الكتاب: كيف نحن: الكتاب الأول في ثلاثية كيف نعيش How We Are: Book One of the How to Live Trilogy

الكاتب: فنسنت ديري Vincent Deary

الناشر: فرار، ستراوس آند جيروكس، 2014