في هذا الكتاب، تسلط مينا سرينيفاسان الضوء على كيفية تأثير الوعي الذهني كأداة فعالة في الصف التعليمي.
ما يجعل هذا الكتاب فريدا بحق هو منظورها كمعلمة تصارع يوميا الظروف التي تكتب عنها.
يقدم هذا الكتاب تطبيقا عمليا مبسطا للوعي الذهني للتغلب على التحديات التي يمكن مواجهتها خلال اليوم الدراسي.
شهادات الطلاب والزملاء موجودة في مناطق مختلفة من الكتاب المصمم من أجل العاملين في قطاع التعليم في جميع المستويات، وللأهل المهتمين في مشاركة أولادهم في الوعي الذهني، وللأشخاص المهتمين بمعرفة كيفية تهذيب عمليات الوعي الذهني لديهم وفي النهاية تعليم الوعي الذهني للآخرين.
الجزء الأول من الكتاب يساعد المعلمين على تطوير التعاطف والابتعاد عن ردة الفعل والتحول إلى الاستجابة إلى المطالب.
الجزء الثاني يقدم التقنيات لزرع حب اللطف والعرفان بالجميل والنظر إلى الطلاب والزملاء والأهل على أنهم جزء منك.
الجزء الأخير في الكتاب يقدم المناهج التعليمية التي يمكن أن يستخدمها المعلمون لدمج الوعي الذهني مع ما يقدمونه في الصف الدراسي، بما في ذلك خطط الدروس والواجبات المنزلية.
الكتاب: علم، تنفس، تعلم: الوعي الذهني داخل وخارج الصف الدراسي Teach, Breathe, Learn: Mindfulness in and out of the Classroom
الكاتب: مينا سرينيفاسان Meena Srinivasan
الناشر: بارالاكس بريس، 2014