الأوريجانو

أحد الأعشاب العطرية الذي يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة، ويعود موطنها إلى شمال أوروبا، ويحتوي على عدد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ونسبة عالية من عنصري الكالسيوم والحديد.
- يساعد على تدمير الكائنات التي تسهم في الالتهابات الجلدية.
- لديه خصائص المضادات الطفيلية، وهو مفيد في مشكلات في الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يقوي الجهاز المناعي.
- يساعد على زيادة مرونة المفاصل والعضلات.
- يحسن صحة الجهاز التنفسي.
- يساعد في علاج الالتهابات الجلدية، مع ضرورة تخفيفه.
- يحوي نسبة عالية من الثيمول فيساعد على الهضم.
- لديه خصائص مضادة للأكسدة.
- غني بالألياف.
- مصدر للحديد والمنجنيز والكالسيوم، وفيتامين C، وفيتامين A.
- يعمل بمثابة المنبه، طارد للريح، ويساعد على زيادة التعرق.
- يمكن أن يساعد على زيادة تدفق الطمث.
- يمكن استخدام أوراقه المجففة في أكياس كتطبيق حار للتورمات المؤلمة والتهاب المفاصل.