تستفيق تعبا
قائمة ما يجب أن تفعله طويلة
الالتزامات تتراكم، لكن طاقتك مستمرة في التناقص
تشعر وكأنك بالكاد تعيش من يوم لآخر، ولكنك لا تستمتع بأي جزء من حياتك
في كتاب «قل وداعا لمزاج البقاء حيا»، يجد القارئ أفكارا عملية ومنظور بصورة كبيرة تسهم في إلهامه ليعيش حياة ذات هدف
الكاتبة كريستال باين هي زوجة، وأم لثلاثة أطفال، ومؤسسة مدونة ناجحة باسم «الأم الموفرة للنقود»، وقد قطعت الطريق من مجرد الاستمرار في الحياة إلى الحياة بهدف
بإخلاص الصديق الوفي، تشارك الكاتبة القارئ ما تعلمته من تجربتها وتساعده على الشعور بصحة وطاقة أفضل بوضع أولويات ومحددات، القضاء على التوتر بإدارة ذكية للوقت، والمال، والبيت، وعمل المزيد من خلال وضع أهداف واقعية والالتزام بالنظام
الكتاب مليء بحلول مباشرة يمكن استخدامها يوميا وسيجده القارئ مفيدا للاستمتاع بالحياة
الكتاب: قل وداعا لمزاج البقاء حيا: 9 استراتيجيات بسيطة لتوتر أقل، نوم أكثر، واستعادة حبك للحياة Say Goodbye to Survival Mode: 9 Simple Strategies to Stress Less, Sleep More, and Restore Your Passion for Life الكاتب: كريتسال باين Crystal Paine الناشر: توماس نلسون، 2014