5 نصائح للحصول على بشرة مثالية

يتعرض كثيرون من سكان الشرق الأوسط لأشعة الشمس القوية على مدار فترة النهار سواء أثناء الذهاب إلى العمل أو السباحة في البحر خلال الإجازة الصيفية، إضافة إلى عوامل أخرى تصيب البشرة دون الانتباه لها.

وللحفاظ على بشرة سليمة وخالية من الشوائب بحيث تكون مثالية، يجب على الرجل والمرأة اتباع النصائح المقدمة من قبل خبراء البشرة والمختصين في مجال العناية بالبشرة، ويقدم خبير البشرة والصيدلي أيهم تقي، نصائح أساسية للحصول على بشرة مثالية:

1- تجنب لمس البثور:

يجب عدم لمس البثور الموجودة في الوجه ومحاولة تنظيفها باليدين، ويمكنك تنظيفها مرة واحدة فقط إذا كانت ذات رأس أبيض، والحرص على عدم خروج الدم منها لأن ذلك قد يترك علامة داكنة في الوجه لشهور طويلة، احرص على شراء مستحضر من الصيدلية خاص بالبثور ووضع قليل منه عليها وتركها حتى تزول.

2- العثور على مرطب مناسب:

لكل بشرة مرطب خاص بها يناسبها، وللحصول على المرطب المثالي يكون الشخص قد جرّب كثيرا حتى وجد ذلك المرطب الذي يريح بشرته ويناسبها، ولصاحب البشرة الدهنية أن يجرب مرطبا خفيفا خاليا من الزيوت، إذ قد يفي بالغرض.

3- تجنب النوم بالماكياج:

جميع الأمهات على حق حين ينصحن بناتهن بعدم النوم بالماكياج، وكثيرات من الفتيات يقعن في هذا الخطأ الكبير نتيجة كسلهن، لذا يجب غسل وجهك بغسول خاص بالبشرة قبل النوم لإبقاء البشرة نظيفة وعدم تعرضها للبثور والرؤوس السوداء، وإذا شعرت بالكسل، احصلي على مناديل مسح الماكياج بـ20 ريالا من أي صيدلية، أو سوبر ماركت.

4- استخدام مستحضر واق من الشمس:

لنكن واقعيين جميعنا، يحب التعرض لأشعة الشمس في الصيف، وللاستمتاع بذلك بدون تعرض البشرة لمخاطر قوية كسرطان الجلد أو الحروق، يجب استعمال مستحضر قوي واق من أشعة الشمس، في الصباح ضعي القليل من المستحضر على بشرة نظيفة، وكرري ذلك كل 4 ساعات، على ألا يكون معدل الوقاية من الشمس أقل من 30، وانطلقي للاستمرار بيومك تحت أشعة الشمس دون خوف.

5- قناع أحماض الفاكهة والحليب:

احصلي على قناع مستخلص من أحماض الفاكهة والحليب في عيادة مختصة بالبشرة على الأقل مرتين في السنة، فالملكة كليوباترا كانت تستخدم حمام الحليب بسبب الأحماض الموجودة به، وهو أساسي في تقشير وتجديد خلايا البشرة.