معسكر صيفي رياضي لأطفال جدة

خصص مركز للياقة البدنية في جدة معسكرا للأطفال بين 6 إلى 12 سنة خلال الإجازة الصيفية، مستهدفا محاربة السمنة بين هذه الشريحة، واستغلالا لأوقات الفراغ فيما يفيدهم، وتفريغ طاقاتهم في النشاطات الرياضية.
وحددت مراكز وورلد جيم الرياضية العالمية في جدة خمسة أيام في الأسبوع، بما يعادل أربع ساعات يومياً، للاستفادة من معدات اللياقة البدنية الحديثة، والبرامج المتنوعة التي تشمل دروسا تعليمية على السباحة، وجلسات الدفاع عن النفس وغيرها من الأنشطة التي يمكن للأطفال أن يمارسوها تحت إشراف مدربين مؤهلين وحاملين لشهادات تدريب دولية.
وأوضح مدير عام مراكز وورلد جيم الدكتور بدر الشيباني المتخصص في اللياقة والتغذية أن الخبراء أجمعوا على ضرورة ممارسة الأطفال للأنشطة الرياضية من ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع من أجل المحافظة على صحتهم، إذ توازي أهميتها أهمية الغذاء والراحة والنوم.
واعتبر الطفل الذي لا يمارس أي رياضة قابلا للشعور بالخمول والكسل، بالإضافة إلى أن عضلات جسمه تضعف ويتعب بسرعة عند بذل أي مجهود، مقابل ذلك الذي يمارس الرياضة، فتكون عظمته قابلة للتقوية، ولاسيما عظام الظهر، وتشد الجسم وتحميه من السمنة التي تعتبر أحد المسببات الرئيسة لمرض السكري، وهو المرض الذي يهدد حياة الأطفال في السعودية بسبب انخفاض معدل المجهود البدني واتباع نظام غذائي مليء بالدهون والكربوهيدرات.