رياضة المشي، خاصة عندما تكون في طبيعة جميلة ومناخ معتدل، ليست فقط أفضل علاج للملل لكنها يمكن أن تكون مفتاحا للإبداع أيضا. يؤكد كتاب «فلسفة المشي» أيضا أن هذه الرياضة هي السر التي تقف وراء تدفق أروع الأفكار.
يتحدث الكتاب كيف أن مفكرين وفلاسفة من أمثال كانت ونيتشه وجان جاك روسو كانوا يعتمدون بشكل كامل على قدرتهم على المشي كخطوة أولى نحو الإبداع.
المشي يحرك الدماغ، ولا يمكن للإنسان أن يفكر وهو مقيد إلى طاولة.
كان الشعراء، أمثال ووردسوورث، يتخذون من الحدائق مكاتب لهم حيث تساعدهم حركات جسدهم المتناغمة أثناء المشي على العثور على الكلمات والعبارات المناسبة.
وكان نيتشه معروفا بإدمانه على السير مسافات طويلة وتناوله كميات قليلة للطعام حتى لا يتعب معدته.
وكانت أغزر فترات إنتاج نيتشه هي بعد تركه للجامعة وركوب الطرقات المفتوحة.
هذا الكتاب الفرنسي يشجع على المشي ويعده خطوة نحو الحياة الصحية والعقلية الأفضل.
الكتاب: فلسفة المشي A Philosophy of Walking
الكاتب: فريدريك جروس، كليفورد هاربر، جون هاو Frederic Gros, Clifford Harper, John Howe
الناشر: فيرسو، 2014