لماذا لا تستطيع المرأة التوقف عن تناول الشوكولاته؟
الأربعاء - 24 يوليو 2024
Wed - 24 Jul 2024
الأطفال يحبون الشوكولاتة، وكذلك البالغون يستمتعون بها أيضا، والنساء على وجه الخصوص لديهن رغبة شديدة في تناول الشوكولاتة، مما يجعل الكثير من الناس يتساءلون عن السبب.
وبحسب موقع new health advisor إليك الأسباب الذي يجعل النساء يجدن صعوبة في مقاومة إغراء تناول الشوكولاتة:
انخفاض مستويات السكر
وبحسب موقع new health advisor إليك الأسباب الذي يجعل النساء يجدن صعوبة في مقاومة إغراء تناول الشوكولاتة:
انخفاض مستويات السكر
- بعض النساء يشعرن بالانفعال وتقلب المزاج، والشوكولاته الداكنة ليست عالية في مؤشر نسبة السكر في الدم وتعمل بكفاءة تامة على استقرار مستويات السكر في الدم.
- تنخفض مستويات هذا الناقل العصبي المعزز للمزاج قبل حوالي أسبوع من الدورة الشهرية، وعادة ما يكون هذا هو الوقت الذي سترغبين فيه في تناول الشوكولاته.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية تجعل المرأة تتوق إلى تناول جميع أنواع الأطعمة. وخيارهن الواضح هو الشوكولاته.
- تعمل الشوكولاته على تحسين الحالة المزاجية. وتحتوي الشوكولاته الداكنة على ما يصل إلى 327 ملجم من المغنيسيوم في كل 100 جرام.
- بعض النساء يعانين ببساطة من إدمان الشوكولاته.
- بعض النساء يعتقدن أنهن يحصلن على مضادات الأكسدة عن طريق تناول الشوكولاته، وهذا يساعدهم على الحصول على فوائد مكافحة الشيخوخة أيضا.
