وبحسب موقع new health advisor إليك الأسباب الذي يجعل النساء يجدن صعوبة في مقاومة إغراء تناول الشوكولاتة:
انخفاض مستويات السكر
- بعض النساء يشعرن بالانفعال وتقلب المزاج، والشوكولاته الداكنة ليست عالية في مؤشر نسبة السكر في الدم وتعمل بكفاءة تامة على استقرار مستويات السكر في الدم.
- تنخفض مستويات هذا الناقل العصبي المعزز للمزاج قبل حوالي أسبوع من الدورة الشهرية، وعادة ما يكون هذا هو الوقت الذي سترغبين فيه في تناول الشوكولاته.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية تجعل المرأة تتوق إلى تناول جميع أنواع الأطعمة. وخيارهن الواضح هو الشوكولاته.
- تعمل الشوكولاته على تحسين الحالة المزاجية. وتحتوي الشوكولاته الداكنة على ما يصل إلى 327 ملجم من المغنيسيوم في كل 100 جرام.
- بعض النساء يعانين ببساطة من إدمان الشوكولاته.
- بعض النساء يعتقدن أنهن يحصلن على مضادات الأكسدة عن طريق تناول الشوكولاته، وهذا يساعدهم على الحصول على فوائد مكافحة الشيخوخة أيضا.