ويمكن أن تستمر هذه الحالات بشكل مستمر، أو على فترات متكررة، وتوجد مؤشرات عدة تدل على الإصابة به.
مؤشرات الإصابة بتبدد الشخصية
- الشعور بأنك تراقب أفكارك أو مشاعرك أو جسمك أو أجزاء منه من الخارج.
- الشعور بأنك روبوت أو أنك لست مسيطرا على ما تقوله أو على حركتك.
- الإحساس بوجود التواء أو مشكلة في مظهر جسمك أو ساقيك أو ذراعيك، أو أن حجمهم قد يبدو أكبر أو أصغر من المعتاد. وقد تشعر أيضا بأن رأسك مغلف بالقطن.
- الخدر العاطفي أو الجسدي لحواسك أو استجاباتك للعالم حولك.
- الإحساس بأن ذكرياتك تفتقر إلى العاطفة، وأنها ربما تكون ذكرياتك الخاصة أو لا.
- الشعور بأن الأشخاص والبيئة المحيطة بك ليسوا حقيقيين.
- الشعور بالانفصال العاطفي عن الأشخاص الذين تهتم بهم.
- ظهور البيئة المحيطة في صورة غير مألوفة أو غير واضحة.
- حدوث تصورات غير حقيقية حول الوقت.
- أفكار غير واقعية تراودك بشأن المسافة بين الأشياء وحجمها.