كيف يتخلص طلاب الابتدائية من قلق الاختبارات؟
الأربعاء - 15 مايو 2024
Wed - 15 May 2024
هل يشعر طفلك بالتوتر الشديد في أيام الاختبار؟
التوتر يفسح المجال للقلق والخوف الذي يعيق الأطفال عن إظهار ما يعرفونه.
إذا كنت تلاحظ طفلك قلقا من الاختبار، فإليك بعض النصائح التي تساعدك في تخفيف القلق:
ابحث عن طرق الدراسة المريحة
يمكن أن يساعدك أسلوب التعلم الذي يحبه طفلك في الدراسة بشكل أفضل.
اعرف الذي يجعل طفلك يشعر بالتوتر
ساعد طفلك على تحديد سبب القلق.
هل جدول الضرب صعب جدا؟ في كثير من الأحيان، مجرد قول ما يحدث بصوت عال يمكن أن يجلب بعض الراحة.
استعد للاختبارات شيئا فشيئا
يمكن أن تساعد الدراسة في أجزاء في جعل طفلك أقل توترا.
علم طفلك أساسيات الاختبار
قد يعاني بعض الأطفال من قلق الاختبار؛ لأنهم لا يفهمون أساسيات إجراء الاختبارات، ذكر طفلك أن يبدأ بقراءة الأسئلة بعناية، وضع دائرة حول الإجابة؟ اكتب فقرة؟» أخيرا، تحقق دائما من الإجابات قبل تسليم الاختبار.
عزز ثقة طفلك
امتدح الجهد المبذول في الواجبات المنزلية والأنشطة اليومية في المدرسة، فذلك يساعد الأطفال على تذكر النجاحات السابقة عندما يشعرون بالقلق.
التوتر يفسح المجال للقلق والخوف الذي يعيق الأطفال عن إظهار ما يعرفونه.
إذا كنت تلاحظ طفلك قلقا من الاختبار، فإليك بعض النصائح التي تساعدك في تخفيف القلق:
ابحث عن طرق الدراسة المريحة
يمكن أن يساعدك أسلوب التعلم الذي يحبه طفلك في الدراسة بشكل أفضل.
اعرف الذي يجعل طفلك يشعر بالتوتر
ساعد طفلك على تحديد سبب القلق.
هل جدول الضرب صعب جدا؟ في كثير من الأحيان، مجرد قول ما يحدث بصوت عال يمكن أن يجلب بعض الراحة.
استعد للاختبارات شيئا فشيئا
يمكن أن تساعد الدراسة في أجزاء في جعل طفلك أقل توترا.
علم طفلك أساسيات الاختبار
قد يعاني بعض الأطفال من قلق الاختبار؛ لأنهم لا يفهمون أساسيات إجراء الاختبارات، ذكر طفلك أن يبدأ بقراءة الأسئلة بعناية، وضع دائرة حول الإجابة؟ اكتب فقرة؟» أخيرا، تحقق دائما من الإجابات قبل تسليم الاختبار.
عزز ثقة طفلك
امتدح الجهد المبذول في الواجبات المنزلية والأنشطة اليومية في المدرسة، فذلك يساعد الأطفال على تذكر النجاحات السابقة عندما يشعرون بالقلق.
