يجب أن يكون تناول الطعام مع الأصدقاء والعائلة مناسبة بهيجة وممتعة ومفيدة.
ولكن لكي تشعر بالثقة والراحة قدر الإمكان، يجب عليك دائما أن تسعى إلى اتباع قواعد تناول الطعام.
- لا تمضغ الطعام وفمك مفتوح.
- لا تتحدث أبدا بفم ممتلئ.
- تأكد من عدم التحدث ولو بقليل من الطعام في فمك.
- اطلب تمرير العنصر إليك، إذا كان هناك شيء ما خارج مساحة طعامك
- لا تنفخ على طعامك لتبريده.
- لا تملأ خديك بالطعام ولا تتناول قضمات كبيرة جدا من الطعام.
- لا تشر أبدا بأداة تناول الطعام في يدك.
- تناول طعامك ببطء واستمتع به.
- لا تعبث بربطة عنقك أو مجوهراتك، أو بأدوات المائدة، وحافظ على هدوئك.
- لا تلوح للنادل بعيدا إذا كنت لا تريد شيئا ما، فقط قل: «لا، شكرا لك».
- لا تعلن على الطاولة أنك انتهيت من تناول الطعام أو تدفع طبقك بعيدا عندما تنتهي من الوجبة.
- اجلس بشكل مستقيم ولا تنحني لتتناول طعامك.
- استخدم أعواد الأسنان على انفراد فقط، وليس أثناء الخروج من المطعم أو على الطاولة، ولا تنظف أسنانك بلسانك بشكل صاخب في نهاية الوجبة.
- لا تعد ترتيب شعرك أو تضع يديك عليه عندما يتم تقديم الطعام.
- أبق هاتفك بعيدا عن الأنظار، فلا ينبغي أن يكون هاتفك على الطاولة أبدا.