رأى 86.8% من الأشخاص في الشرق الأوسط أن رمضان هو من أكثر الأوقات المفضلة لديهم، بينما 81.1% يرون عائلاتهم وأصدقاءهم بشكل أفضل خلاله، كما يستغل 96.1% رمضان لتغيير حياتهم ليصبحوا أشخاصا أفضل، وذلك بحسب المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية.
وأوضح المركز أن رمضان يعد وقتا مميزا في السنة، حيث يحتفل به المسلمون ويمارسون الصيام والعبادة بشكل خاص.
وأظهرت الدراسات أن الصيام يحقق تأثيرا إيجابيا على الاكتئاب والقلق والتوتر والقدرات الإدراكية، كما أن معدلات الانتحار تنخفض خلاله مقارنة بباقي الشهور، إضافة إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يقلل من التوتر والغضب.
الأثر الإيجابي لرمضان:
- %94.9 يقدمون الصدقات والأعمال الخيرية بشكل أكبر.
- %83.1 يمتلكون نمط حياة وعادات أكثر صحة.