إنفوجرافيك: طرق تسلية كبار السن

من المهم أن ترفه عن أحد أحبابك الكبار، لأن إبقاء كبار السن منخرطين اجتماعيا ومستمتعين يكون مجزيا لهم عقليا وجسديا، وطريقة رائعة للبقاء على اتصال معهم.

ووفقا لمواقع عدة، إليك 5 طرق كي ترفه عن أحبابك كبار السن.

• القراءة بصوت عال يجد بعض كبار السن صعوبة في القراءة، ومع ذلك ما يزال بإمكانهم الاستمتاع بالقراءة خلال القراءة بصوت عال.
• الطبخ أو الخبز معا غالبا ما تكون المهام المتعلقة بالمطبخ مسلية ومفيدة لكبار السن، لأنها أنشطة اجتماعية بطبيعتها.
• التخطيط للنزهات المنتظمة والأنشطة الخارجية يوفر الوجود في الهواء الطلق كثيرا من الفرص لممارسة بعض التمارين الرياضية، والهواء النقي والتفاعل مع الآخرين.
• مشاهدة مقاطع الفيديو التي تناسب اهتماماتهم، عبر يوتيوب وغيره من منصات التواصل الاجتماعي المعتمدة على الفيديو.
• لعب ألعاب الطاولة أو حل الألغاز تساعد مثل هذه الأنشطة الأفراد الأكبر سنا، خلال تحفيز أجزاء من الدماغ تتعلق بالتذكر، والتعرف على الأنماط والذاكرة قصيرة المدى.