ممارسة الهوايات تحسن الصحة العقلية

أظهرت دراسة حديثة أن المشاركة أو القيام بصناعة الفن مع التقدم في العمر تعد نشاطا مفيدا بشكل جيد للصحة العقلية، بحسب ما نشرته مجلة Newsweek نقلًا عن دورية Frontiers Public Health.

وبحثت الدراسة في العلاقة بين الفن والصحة العقلية بمشاركة 2843 شخصا بالغا من مواليد الفترة بين عامي 1946 و1964.

وأظهرت البيانات أن البالغين الذين قاموا بأي أنشطة فنية ترفيهية خلال الدراسة، التي استمرت عاما، شهدوا صحة عقلية وصحة بدنية أفضل بكثير بعد ذلك بالمقارنة مع أولئك الذين مارسوا أي أنشطة ترفيهية غير فنية على الإطلاق.

وقالت كريستينا ديفيز، الباحثة في الدراسة ومديرة مركز الفنون والصحة العقلية والرفاهية في جامعة وسترن أستراليا «إن تنوع أنواع الفنون، التي اختبرها المشاركون تراوح ما بين الإبداع الفني إلى مشاهدة أو تجربة فن الآخرين».