الأطعمة المحلاة خطر على الأطفال

قال كبير أطباء الأطفال في إدارة الصحة بموسكو، إسماعيل عثمانوف، إنه لا يُنصح بإهداء الأطفال حلويات ، لأن السكر الزائد في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم والغثيان.

وقال، لقد اقترب عيد رأس السنة الجديدة، ما يعني أن أطفالنا سيحصلون على كثير من الإغراءات والهدايا من الحلويات. يمكن أن يؤدي السكر الزائد والشوكولاتة في النظام الغذائي إلى عسر الهضم، ومشكلات البراز، والغثيان، وآلام البطن، وتغيرات في الشهية. لذلك، اطلبوا من معارفكم وأصدقائكم وأقاربكم الذين سيزورونكم، عدم إهداء الحلويات، والأفضل إهداء ألعاب مثيرة للاهتمام».

وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا، من الآمن إعطاء قطعة حلوى واحدة يوميا، وفي سن 6-10 سنوات (2 قطعة حلوى)، ومن 10 سنوات (3 قطع حلوى) في اليوم.