تشكل الأسرة لبنة من لبنات المجتمع وتعد حجر الأساس له، ومتى ما صلحت الأسرة واستقرت صلح المجتمع وساده السكون والطمأنينة، وكغيرها من اللبنات يعتري العائلة بعض المشكلات التي تتنقل ما بين مد وجزر، وتعد طرق التعرف على استراتيجيات حل المشكلات أولى خطوات الحل، للتنعم بالهدوء والراحة والدعة.

استراتيجيات حل المشاكل الزوجية:
الاستراتيجيات قريبة المدى
  • فور حدوث المشكلة نحددها ونسميها ونبحث عن السبب الرئيس لها.
  • على الطرفين مراقبة الكلمات، والابتعاد عن الاتهام والنقد والتركيز على الإيجابيات.
  • ضرورة عدم التمسك بالرأي.
  • وضع النفس مكان الآخر ومحاولة رؤية الأشياء بعينه.
  • وضع قواعد لحل المشكلات التي حدثت قبلا، لتجنب بذل المجهود نفسه عند حلها مرة أخرى.
الاستراتيجيات بعيدة المدى
  • عدم انشغال كل طرف بتغيير شريكه، بل عليه تغيير نفسه.
  • ضرورة مراجعة كل طرف لأفكاره وأفكار شريكه والبحث عن مساحات التلاقي والاختلاف.
  • ضرورة التمتع بالمرونة في التفكير وسهولة الإنصات والاستماع للطرف الآخر.
  • ضرورة التسامح والتجاوز وإعطاء الفرص.