أعراض الزكام صيفا:
- سيلان الأنف
- احتقان الأنف
- الصداع
- سعال والتهاب الحلق
- إدماع العينين
- حكة في الأنف والعينين والحلق
طرق علاج الزكام صيفا:
- تناول مسكنات الألم
- ومضادات الاحتقان في حال الحاجة لها.
- تناول أدوية للتخفيف من الكحة.
- المضمضة بماء دافئ وملح للتخفيف من التهاب الحلق.
- تجنب تناول المضادات الحيوية.
- أخذ قسط كاف من الراحة والنوم، والابتعاد عن أي نشاطات مرهقة.
- شرب كميات وفيرة من الماء.
- الامتناع عن التدخين.
- تناول المشروبات الساخنة مثل الأعشاب.
- استخدامأجهزةترطيب الجو للحفاظ على رطوبة الأجواء