يسهم الانخراط في الهوايات والمهام والمشاركة في الأنشطة اليومية المناسبة في وقاية كبار السن من الاضطرابات النفسية المؤثرة على صحتهم. وتختلف الصحة النفسية لكبار السن باختلاف تجاربهم في الحياة العامة.

وحدد مجلس شؤون الأسرة 6 أنشطة تسهم في جودة حياة كبار السن تتضمن ممارسة الرياضة بانتظام، والاهتمام بالنظام الغذائي، والمشاركة في الأعمال الخيرية، ونقل خبراتهم للآخرين. كما تتضمن العمل في تقديم الاستشارات وحضور الندوات الثقافية والاجتماعية، وتكثيف زيارة المناسبات العائلية. وتشكل نسبة كبار السن 5.4% من مجموع السكان.