«الصحة» تحذر من التعرض لموجات الحر الشديدة

حذرت وزارة الصحة من التعرض لموجات الحر الشديدة، التي تسيطر على معظم مناطق المملكة خلال موسم الصيف، وتسبب أضرارا على صحة الإنسان.

وأوضحت الوزارة عددا من المخاطر، من أبرزها: جفاف البشرة، ضربات الشمس، الإجهاد الحراري. مشيرة إلى أن من أهم طرق الوقاية من موجات الحرارة، البقاء في الظل بين الساعة 11 إلى الساعة 3 نهاراً، وارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس، وتغطية الرأس، واستخدام واقي الشمس، وارتداء النظارة الشمسية، إضافة إلى شرب المياه والسوائل بكميات كافية.

يذكر أن هذه الخطوة التوعوية جاءت مواكبة للبيان التنبيهي الصادر من مركز الأرصاد، حول تعرض المملكة للموجة الحارة واستمرار تأثير ارتفاع درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع الجاري، تراوح بين 48 و50 على المنطقة الشرقية، و46 - 48 على الأجزاء الشرقية والجنوبية من منطقة الرياض، والأجزاء الشرقية من منطقة القصيم، والأجزاء الغربية من منطقة المدينة المنورة.

أهم طرق الوقاية:

• البقاء في الظل بين 11 إلى 3 نهارا


• ارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس


• تغطية الرأس، واستخدام واقي الشمس


• ارتداء النظارة الشمسية


• شرب المياه والسوائل بكميات كافية

أهم المخاطر:

• جفاف البشرة


• ضربات الشمس


• الإجهاد الحراري