النوم العميق يضبط معدلات السكر بالدم

توصل العلم الحديث إلى أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، غير أن السبب وراء ذلك ظل يحير العلماء فترة طويلة من الوقت.

ولكن فريقا من الباحثين في مجال أبحاث النوم من جامعة كاليفورنيا بيركلي الأمريكية اقترب من الإجابة عن هذا السؤال، بعد أن اكتشف أن الموجات التي تصدر عن مخ الانسان أثناء النوم العميق، يمكنها ضبط حساسية الجسم لمادة الأنسولين، مما يحسن قدرة الجسم على ضبط معدلات السكر بالدم في اليوم التالي.

ويقول الباحث ماثيو ووكر المتخصص في طب الأعصاب وعلم النفس بجامعة كاليفورنيا بيركلي: «هذه الموجات المتزامنة تشبه الأصبع الذي يحرك قطعة الدومينو، بحيث تصنع تفاعلات متسلسلة تنتقل من المخ إلى القلب، ثم تغير طريقة تفاعل الجسم مع السكر في الدم».

كما أضاف في تصريحات أوردها الموقع الالكتروني «ميديكال إكسبريس» المتخصص في الأبحاث الطبية، بأن «هذه الموجات تتنبأ بأي زيادة في حساسية الجسم لهرمون الأنسولين، مما يساعد في خفض معدلات الجلوكوز بالدم».