لا تنحصر فوائد الإجازة في كونها فترة راحة للموظفين فحسب، بل تعد علاجا للصحة، حيث تسهم في الحد من فرص التعرض لأمراض القلب والأمراض النفسية بحوالي 30%، وفقا لما يؤكده المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية.

وأضاف المركز أن نحو 80% من الأشخاص الذين يحصلون على الإجازة بهدف الاسترخاء تتحسن عادات النوم لديهم، وأن الإجازة ولو كانت لمدة قصيرة لا تتجاوز يومين إلى 3 أيام تسهم في تعزيز الصحة النفسية، وتحد من التوتر وكثير من الأمراض الأخرى.

وأثبت علماء علم النفس أن قضاء بعض الوقت بعيدا عن الوظيفة والعمل يمكن أن تكون له فوائد صحية بدنية وعقلية.

اقرا المزيد