بمناسبة يوم الطفل الخليجي، أظهر إحصاء نشرته وزارة الصحة، أن طفلا واحدا فقط من أصل 4 أطفال يمارسون النشاط البدني الموصى به.

وأشار إلى أن المدة الموصى بها للأطفال أقل من سنة 30 دقيقة على الأقل، إذ يمكن أن يتحرك الرضيع خلال الحبو أو الاستلقاء على البطن وتحريك الأيدي والأرجل.

وتتضمن أنشطة مختلفة، منها خفيفة الشدة كالوقوف والمشي، ومعتدلة الشدة كالجري والقفز، وعالية الشدة كالتسلق واللعب بالكرة، بينما يحتاج الطفل ما قبل المدرسة إلى ممارسة النشاط البدني من الأنشطة المعتدلة إلى عالية الشدة.

لقراءة المزيد