دراسة تؤكد تسبب الأرق بأوجاع أسفل الظهر

توصلت دراسة حديثة أجريت في الصين إلى أسباب جديدة لأوجاع أسفل الظهر، وهي الأرق واضطرابات النوم بشكل عام، كما وجدت بعض الدراسات صلة بين آلام أسفل الظهر وعوامل نفسية واجتماعية، مثل اضطراب المزاج النفسي أو عادات التدخين.

وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «فروتيرز إن نيورساينس» المتخصصة في مجال الأمراض العصبية، انصب اهتمام الباحثين على المشكلات الرئيسة المرتبطة بقلة ساعات النوم، مثل الأرق والنوم لساعات طويلة أو النعاس أثناء النهار.

واستخدم الباحثون تقنية علمية تعرف باسم «مندليان راندوميزاشن» لقياس تأثير العوامل الوراثية على الإصابة ببعض المشكلات الصحية والأعراض المرضية مثل مشكلات النوم. ونقل الموقع الالكتروني «ميديكال إكسبريس» المتخصص في الأبحاث الطبية عن الباحث جي ليو، وهو أحد المشاركين في الدراسة، قوله إن «تحسين عادات النوم ربما يكون لها دور مهم في علاج مشكلة أوجاع أسفل الظهر».

وتوصل الفريق البحثي من خلال هذه الدراسة إلى وجود علاقة سببية بين الأرق وآلام أسفل الظهر والعكس، بمعنى أن الأرق قد يسبب أوجاع أسفل الظهر، وأن هذه الأوجاع بدورها قد تصيب الشخص بالأرق، بل وأن أوجاع أسفل الظهر قد تؤدي إلى الإصابة بالنعاس خلال ساعات النهار.