أظهر استطلاع أجرته وزارة الصحة عبر موقع «عش بصحة» على تويتر، أن 29% من السعوديين «نحو الثلث» يمشون 10 آلاف خطوة في اليوم، بينما يمشي 22% منهم 8 آلاف خطوة، فيما يكتفي 50% من الذين استطلعت آراؤهم بالمشي 5 آلاف خطوة كل يوم.
ونصحت الوزارة بممارسة الرياضة لدعم الصحة، خاصة كرة القدم، إذ أكدت أن ممارسة كرة القدم ـ بصفة خاصة ـ تؤثر إيجابيا على الوظائف القلبية التنفسية، والتناسق الحركي والتوازن الجسدي، إضافة إلى كثافة العظام والوظائف العضلية.
اقر المزيد
ونصحت الوزارة بممارسة الرياضة لدعم الصحة، خاصة كرة القدم، إذ أكدت أن ممارسة كرة القدم ـ بصفة خاصة ـ تؤثر إيجابيا على الوظائف القلبية التنفسية، والتناسق الحركي والتوازن الجسدي، إضافة إلى كثافة العظام والوظائف العضلية.
اقر المزيد