وفقا لمواقع عدة، هذه الأطعمة التي تتناسب مع نظام كيتو الغذائي
- اللحوم والدواجن وبدائلها
- السمك والمأكولات البحرية
- البيض
- القرنبيط
- الأفوكادو
- البروكلي
- الكوسة
- السبانخ
- الهليون
- فاصوليا خضراء
- جوز الهند
- الليمون
- التوت
- الفراولة
- اللوز
- جوز البقان
- عين الجمل
- الجبن ومنتجات الألبان كاملة الدسم
- السمن والزبدة
- الشوكولاتة الداكنة ومسحوق الكاكاو