هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الألعاب الالكترونية وتأثيرها على الصحة العقلية، الحقيقة هي أن الألعاب الالكترونية لها العديد من الفوائد، بما في ذلك تطوير مهارات حل المشكلات المعقدة وتعزيز التفاعل الاجتماعي من خلال الألعاب عبر الإنترنت.

ووفقا لموقع web md إليك فوائد الألعاب الالكترونية:


  • التحفيز الذهني: عندما تلعب ألعاب الفيديو يعمل كل جزء من عقلك لمساعدتك على تحقيق مستوى تفكير أعلى فقد تضطر إلى التفكير ووضع الاستراتيجيات والتحليل بسرعة


  • الشعور بالإنجاز في اللعبة: عندما تلعب ألعابا تمنحك جوائز أو شارات لأهداف معينة تشعر بالإنجاز أجله


  • التفاعل الاجتماعي: تعد الألعاب متعددة اللاعبين والألعاب عبر الإنترنت جيدة للتفاعل الاجتماعي الافتراضي


  • استعادة الصحة العقلية: يمكن أن تساعد ألعاب الفيديو أيضا الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة


  • المرونة العاطفية: تساعد ألعاب الفيديو الأشخاص على تعلم كيفية التعامل مع الفشل والاستمرار في المحاولة


  • تحسين الحالة المزاجية: تم ربط ممارسة ألعاب الفيديو بتحسين الحالة المزاجية وفوائد الصحة العقلية