ولفت طاهر الذي كان يتحدث مساء أمس الأول خلال محاضرة عن فن إدارة الحياة في أمسية استضافتها غرفة المنطقة الشرقية إلى أن ظواهر العالم الافتراضي زادت من مراجعي العيادات الأسرية والنفسية، وخاصة مع ظهور ألعاب مثل البوكيمون، مؤكدا أن وسائل التواصل الاجتماعي غيبت التواصل بين أفراد العائلة في الاجتماعات الأسرية، وجعلتهم يعيشون في جزر منعزلة، وأسهمت في انتشار نحو 33 مرضا عضويا نفسي النشأة بين هؤلاء الأفراد، أغلبها أمراض الظهر والعظام والعنق.
وتحدث طاهر عن الأولويات في إدارة الحياة، وقال: إنها تعتمد على استيعاب الحلال والحرام والعيب والمباح، وما يراه الرجل وما تراه المرأة، وتقديم ما يرضي الآخرين قبل الذات، أما في إدارة الوقت فهي تعتمد على كيفية القضاء على الفراغ، والتركيز على القيم والأهداف.
وقسم طاهر الوقت إلى أربعة أقسام تشمل:
1 عاجل ومهم
2 عاجل وغير مهم
3 غير عاجل ومهم
4 غير عاجل وغير مهم
وعدد خطوات إدارة الوقت باستخدام الاستراتيجيات التالية:
- مفتاح التشغيل
- الاستفادة من الروتين بإيجابية
- الابتعاد عن العيش تحت أولويات الغير
- استصغار المشاكل على نهج »الجمال تبدو صغيرة من بعيد«
- عدم الانشغال بالبحث عن الكمال
- الحسم مرة واحدة
- تحديد موعد لكل بداية ونهاية
- وضع خطة عمل خاصة