علماء نفس يوضحون سبب كآبة أول الأسبوع

عادة ما يبدأ الشعور المزعج يتسلل إلى النفس مساء عطلة نهاية الأسبوع، عشية بدء أسبوع العمل الجديد، حيث أظهر بحث أخصائي علم النفس المهني أوليفر فايجلت أن شعور المرء بأنه أسوأ حالا في أول أيام بداية الأسبوع مقارنة بالأيام الأخرى، ليس أمرا ضروريا أن يحدث.

وبالتعاون مع فريقه بمعهد علم النفس في جامعة لايبتسيج الألمانية، توصلوا إلى السبب وراء الشعور بأن التحول إلى أسبوع عمل جديد يكون في الغالب أمرا صعبا.

حيث قال فايجلت «إنه بالمعنى الدقيق للكلمة، هي غير موجودة».

ويضيف «إن فهمنا عن كآبة أول يوم في الأسبوع هو غالبا ما يكون أن حالتنا المزاجية أسوأ في هذا اليوم من أيام العمل الأخرى، ولكن لا يوجد دليل على ذلك».