«جاثوم الأرق» يسيطر على نصف سكان العالم

تظهر دراسة أمريكية حديثة إصابة أكثر من نصف سكان العالم، باضطرابات النوم، خلال جائحة كورونا.

وأوضحت أنها باتت مشكلة عامة لديهم، حيث يعاني كل ستة من أصل 10 أشخاص في جميع أنحاء العالم بالأرق وقلة جودة النوم أثناء تفشي الجائحة، وفقا لموقع «يو بي آي» الأمريكي.

ويقول العلماء «إن هؤلاء الأشخاص يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر، ويقضون وقتا أقصر في محاولة للنوم، ولكن نومهم يكون أقل جودة، كما أنهم يكونون أقل عرضة للتعويض عن ذلك من خلال القيلولة»، وقد أظهرت النتائج أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب من الرجال.

وقالت أستاذة في جامعة أريزونا بالولايات المتحدة، «لقد ازدادت اضطرابات النوم بشكل عام خلال الوباء، حيث أبلغ 56.5% من المشاركين في الدراسة عن مستويات عالية من الأرق».