X

إنفوجرافيك: 10 طرق ونصائح لجعل القراءة عادة

السبت - 29 مايو 2021

Sat - 29 May 2021

تتناول مدونة (فانيلا بيبرز) بعض الطرق والنصائح القوية التي ستساعد على جعل القراءة عادة مستمرة.

1 جدولة وقت للقراءة يوميا. يمكن للشخص البالغ قراءة 300 كلمة في الدقيقة







2 التنوع في القراءة حتى تجد دائما ما يناسب حالتك المزاجية.

3 عدم إرغام نفسك على الانتهاء من كل كتاب تبدأه لأنك ستتوقف في آخر المطاف عن القراءة.

4 الاشتراك في تحديات القراءة وجعل الأهداف علنية

5 القراءة لكتابك المفضلين والبحث عن المؤلفات الأخرى للمؤلفين الذين أعجبتك كتاباتهم.

6 شراء الكتب المستعملة.. لن تشعر بالذنب عند تركك لكتاب لم يعجبك ان لم يكلفك كثيرا.

7 الاستماع إلى الكتب الصوتية. وهنالك مواقع مجانية للكتب الصوتية.

8 الانضمام إلى نادي كتب واقعي أو افتراضي لصنع الأصدقاء واستكشاف العديد من المؤلفين.

9 تمرين مهارة التركيز.

10 التعرف على منافع القراءة حيث تشتمل على:

  • تقوية المعرفة بالمفردات

  • تقوية مهارات التفكير التحليلي

  • تقوية الذاكرة

  • زيادة التركيز

  • تقليل التوتر والإجهاد

  • تساعد على زيادة التعاطف مع الآخرين

  • تساعد على تحسين النوم

  • تساعد على تحسين مهارات المحادثات

  • تخفض مستوى ضغط الدم

  • تحسن المخيلة

  • تكافح الاكتئاب

  • تحسين مهارات الكتابة