تدريبات الأخضر قوة.. مرونة.. توازن
الاثنين - 11 يوليو 2016
Mon - 11 Jul 2016
من تدريبات الأخضر الصباحية أمس (إعلامي المنتخب)
أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم صباح أمس حصة تدريبية خلال معسكره الإعدادي الذي يقيمه في سالزبورج بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.
وعقد المدير الفني للمنتخب الهولندي بيرت فان مارفيك اجتماعا مع اللاعبين قبل انطلاقة الحصة التدريبية، إذ شرح تمارين الحصة والفائدة المتوقع تحقيقها، واقتصرت على تمارين لياقية مكثفة عبر محطات متنوعة استخدم في بعضها الأقماع والكرة، وجمعت التمارين ما بين القوة والمرونة والتوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي بطريقة مثالية تضمن الاستمرارية، فيما خضع رباعي الحراسة ياسر المسيليم ومحمد العويس ووليد عبدالله وعبدالله آل عراف لتدريبات خاصة.
وعقد المدير الفني للمنتخب الهولندي بيرت فان مارفيك اجتماعا مع اللاعبين قبل انطلاقة الحصة التدريبية، إذ شرح تمارين الحصة والفائدة المتوقع تحقيقها، واقتصرت على تمارين لياقية مكثفة عبر محطات متنوعة استخدم في بعضها الأقماع والكرة، وجمعت التمارين ما بين القوة والمرونة والتوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي بطريقة مثالية تضمن الاستمرارية، فيما خضع رباعي الحراسة ياسر المسيليم ومحمد العويس ووليد عبدالله وعبدالله آل عراف لتدريبات خاصة.
