تطبيق جديد يخلصك من التوتر

كشف موقع «ذا نيكست ويب» الالكتروني عن تطبيق جديد على الهاتف وأجهزة الحاسوب يساعد على التخلص من التوتر، ويعزز اللياقة الذهنية.

وأكد أن تطبيق العلاج الرقمي (Calmind) يتخد نهجا طبيعيا لتهدئة القلق، وتحسين التركيز الذهني، والقضاء على مشاكل النوم، وخلق حياة أكثر سعادة وصحة.

ويجمع التطبيق بين عناصر علم الأعصاب وعلم الصوت النفسي وعلاج السلوك المعرفي السلوكي الإيجابي والتكنولوجيا، ويأتي في شكل جديد من تحسين الذات، والمساعدة في رفع أي طاقة سلبية أو تهدئة أي أعصاب متوترة.