برنامج تدريبي لاتحاد الريشة الطائرة
الاحد - 05 يوليو 2020
Sun - 05 Jul 2020
صحيفة مكة
ينظم الاتحاد السعودي للريشة الطائرة البرنامج التدريبي «عوامل الأداء البدني في رياضة الريشة الطائرة «عن بعد.
ويستهدف البرنامج الذي يقام اليوم لمدة يوم واحد، مدربي رياضة الريشة الطائرة من جميع المستويات، ويحاضر فيه مدرب المنتخب السعودي للريشة الطائرة عمار عوض.
وتشمل محاضرات البرنامج محاور عدة تهدف إلى التعريف بالمكونات الرئيسة للياقة البدنية التي تعزز الأداء في هذه اللعبة، وتحديد الأساليب المناسبة للتدريب على تلك المكونات لمختلف المجموعات، وإعداد طرق الإحماء والاسترخاء المناسبة.
ويستهدف البرنامج الذي يقام اليوم لمدة يوم واحد، مدربي رياضة الريشة الطائرة من جميع المستويات، ويحاضر فيه مدرب المنتخب السعودي للريشة الطائرة عمار عوض.
وتشمل محاضرات البرنامج محاور عدة تهدف إلى التعريف بالمكونات الرئيسة للياقة البدنية التي تعزز الأداء في هذه اللعبة، وتحديد الأساليب المناسبة للتدريب على تلك المكونات لمختلف المجموعات، وإعداد طرق الإحماء والاسترخاء المناسبة.
