فيما أظهرت دراسة أجريت على 1200 ممارس صحي بين أطباء وممرضين في الصين خلال مكافحتهم جائحة كورونا المستجد معاناة 50% منهم من أعراض اكتئابية، و44% من قلق، و34% من أرق، و70% من ضغوطات نفسية، قدمت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مبادرة دعم نفسي للممارسين الصحيين من خلال اللقاءات التثقيفية والندوات الالكترونية، و16 نصيحة يتعين على الممارسين الصحيين التقيد بها للتخلص من القلق.


  • اتباع المعايير التي تمنع الإصابة بالعدوى


  • متابعة الأخبار الخاصة بكورونا بشكل مقنن


  • استقاء المعلومات من مصادرها الرسمية وإهمال الإشاعات


  • تقوية العلاقة مع أفراد الأسرة وحل أي مشاكل عالقة


  • الحصول على ساعات نوم كافية ليلا


  • ...