الصوم يخفف أمراض المناعة

أثبتت دراسة جديدة أن الصوم وتقليل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم لفترات معينة من الوقت يمكن أن يساعد في محاربة أعراض أمراض المناعة الذاتية التي تتنوع ما بين الذئبة الحمراء والتصلب العصبي المتعدد وغيرها. ويصاب الإنسان بهذه الأمراض عندما يبدأ نظامه المناعي في مهاجمة أعضاء الجسم نفسه.

ويقول رئيس فريق البحث من جامعة ساوث كاليفورنيا الأمريكية فالتر لونجو «عند تناول وجبات وفق نظام يشبه الصوم، تفرز مادة الكورتيزون في الجسم فتقتل خلايا المناعة الذاتية، ويؤدي ذلك إلى تكون خلايا جديدة سليمة».