أوضح استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم الدكتور أيمن كريم أن اكتئاب الصيف يصيب نحو 10% من الأفراد في المجتمع الأمريكي، بحسب دراسات علمية أمريكية، بينما لا توجد دراسة علمية خاصة بالمجتمع السعودي، وذلك على الرغم من أن الصيف في السعودية أطول وأشد حرارة، وهو ما يوحي بأن هنالك نسبة كبيرة تعاني من اكتئاب الصيف كون هنالك عوامل اجتماعية مشتركة ومسببة للإصابة.

وقال كريم لـ»مكة»: لا أعتقد أن السعوديين يستطيعون اكتشاف معاناتهم من اكتئاب الصيف بسهولة كون بعضهم يعاني بشكل مزمن من اضطرابات في المزاج، والتي يدخل من ضمنها الاكتئاب واضطرابات النوم، لذا يتوجب استشارة الطبيب المختص عند الشعور بأعراض اكتئاب الصيف لأخذ النصائح المعرفية والسلوكية لتجنب تحولها لاكتئاب مزمن، مشيرا إلى وجود 13 عاملا قد تصيب باكتئاب الصيف، موضحا أعراضه.
  1. التغير المفاجئ لروتين الحياة اليومية
  2. التعامل مع ضغط الأطفال والمراهقين
  3. مطالبة الأبناء بالترفيه
  4. ارتفاع حرارة الطقس والرطوبة
  5. تكدر المزاج
  6. الشعور المزعج بالحر والتعرق
  7. النوم معظم أوقات النهار
  8. قضاء الوقت بداخل المنزل
  9. السهر المفرط
  10. اختلال ساعات النوم والاستيقاظ
  11. الهموم المالية للسفر
  12. الحرمان من عدد ساعات النوم المناسبة
  13. ارتباط الصيف لدى البعض بحوادث سيئة